Vibrationsplade til Rehabilitering og Træning (+ Gratis Træningsguide)

Opdag en revolutionerende vibrationsplade, der øger forbrændingen og samtidig behandler slidgigt og lymfesystemet.

Vibrationspladen er ikke kun en effektiv måde at komme i form på, den er også sjov og nem at bruge. Den er ideel til genoptræningsøvelser og bidrager til øget blodcirkulation og bedre bevægelighed, samtidig med at den stimulerer lymfesystemet på en effektiv måde.

Hvad du kan forvente dig:

• Minimal belastning på leddene: Vibrationsplader skaber bevægelse uden at belaste leddene og er derfor et skånsomt alternativ for dig, der ønsker at træne uden at risikere overbelastningsskader.

• Muskeltoning og styrkeforbedring: Vibrationspladen stimulerer musklerne til hurtigt at trække sig sammen og slappe af, hvilket effektivt opbygger styrke og toner musklerne.

• Bedre balance og koordination: Træning på en vibrationsplade bidrager til at forbedre balancen og koordinationen, hvilket er særligt vigtigt for at forebygge fald – især med stigende alder.

• Øget fleksibilitet og bevægelighed: Vibrationspladens bevægelser løsner op og strækker muskler og led, hvilket giver øget fleksibilitet og mobilitet.

• Forbedret blodcirkulation: Brug af vibrationspladen øger blodgennemstrømningen, hvilket er gavnligt for kredsløbets sundhed og for at fremskynde muskelrestitutionen.

• Vægttab og øget forbrænding: Vibrationspladen kan bidrage til vægttab og højere forbrænding ved at øge energiforbruget både under og efter træning.

• Stressreduktion: Træning på en vibrationsplade frigiver endorfiner, kendt som ”lykkebringende hormoner”. Dette bidrager til at reducere stress og forbedre humøret.

• Praktisk og tidsbesparende: Muligheden for at træne derhjemme og effektivisere træningen til blot 10–15 minutter om dagen gør vibrationspladen til et praktisk og tidsbesparende alternativ til en sund livsstil.

De hurtige vibrationer har en intens effekt på musklerne og øger muskelaktiviteten, hvilket kan sammenlignes med længere traditionelle træningspas.

Hvad er inkluderet:

• Vibrationsplade: Vores kraftfulde vibrationsplade er kernen i din træningsrutine. Den leverer intense vibrationer, som effektivt aktiverer dine muskler og forbedrer din træning.

• Inspirerende træningsguide: Vores træningsguide giver dig trin-for-trin-instruktioner og træningsprogrammer, der hjælper dig med at maksimere dine resultater. Uanset om du er begynder eller erfaren, vil guiden hjælpe dig til succes.

• Modstandsbånd med håndtag: For at supplere din træning og fokusere på overkroppen inkluderer vi også modstandsbånd med komfortable håndtag. Disse bånd giver ekstra variation i træningen og hjælper dig med at styrke og forme overkroppen.

Specifikationer:

Materiale: ABS, TPR, Jern
Fjernbetjeningsarmbånd: Batteridrevet (1 x CR2025, medfølger)
Effekt: 200 W
AC In: 220–240 V / 50–60 Hz
Højfrekvensvibrationer: 99 intensitetsniveauer
Design: Ergonomisk
Maks. vægt: 120 kg